【夏レシピ】たっぷり作って常備菜にもなる一品。お弁当のおかずにも最適です。加熱しすぎないようさっと加熱します。

【夏レシピ】手軽な食材でボリュームが出る一品です。ピーマンなどの緑黄色野菜は油と合わせるとカロテンの吸収が高まります。酸味のきいた梅だしをつけていただきます。