サーモンの塩麹サラダ 月曜日, 4月 01, 2024 #200kcal以下 #300kcal以下 #400kcal以下 #コラーゲン #サーモン #サラダ #レシピ #塩麹 #杉山文先生 #発酵食 3月はぴねす 食べてきれいになる発酵食
サーモンフライ 月曜日, 10月 02, 2023 #400kcal以下 #500kcal以下 #600kcal以下 #コラーゲン #サーモン #フライ #レシピ #鮭 #杉山文先生 コラーゲンナビ 魚が好きになる揚げ魚レシピ
サーモンの夏ちらし寿司 月曜日, 1月 25, 2021 #サーモン #レシピ #夏レシピ #杉山文先生 【夏レシピ】サーモンは生姜入りの調味料で漬け込み、生臭さを消します。みょうがや大葉などの香味野菜たっぷりでさっぱりといただけます。