ごぼうとカマンベールチーズのオープンサンド 水曜日, 1月 27, 2021 #300kcal以下 #400kcal以下 #ごぼう #レシピ #秋レシピ #杉山文先生 【秋レシピ】イタリアンの前菜であるカプレーゼをアレンジしたオープンサンドです。炒めて加えたごぼうの香りと食感がアクセントになる1品です。
ごろごろクルトンとごぼうのポタージュ 火曜日, 1月 19, 2021 #300kcal以下 #400kcal以下 #ごぼう #レシピ #春レシピ #杉山文先生 【春レシピ】ごぼうの香りと甘みが味わえるスープです。食物繊維とカルシウムたっぷりです。