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  • さつまいものおかずレシピ
  • スマホやリュック、運転も引き金に!?専門医が語る しつこい「首凝り」解消法
  • 中高年からのウォーキング
  • ペットも一緒にコラーゲン習慣はじめませんか?
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  • さつまいものおかずレシピ
    さつまいもの美味しい季節。甘さが引き立つおかずレシピです

  • スマホやリュック、運転も引き金に!?専門医が語る しつこい「首凝り」解消法
    まるで鉄板が入っているよう!?今や子どもからシニア世代まで悩み深き「首凝り」。大きな原因には、スマホやパソコンの普及を背景とした「悪い姿勢」が挙げられます。首凝りを防ぐ生活習慣と、仕事や家事の合間にたった数分できる体操を専門医に教えてもらいました。

  • 中高年からのウォーキング
    自分の歩き方、気にしたことはありますか?歩き方は、性格や患った病気、ケガなど、弱い部分をかばいながら歩くうちに形成された、人生の履歴書のようなものです。でもその歩き方のクセがカラダのゆがみや痛みを引き起こしていたとしたら…。健康でこれからも長く歩きつづけられるよう、今一度、歩き方を見直してみましょう。

  • ペットも一緒にコラーゲン習慣はじめませんか?
    ペットにも良い変化が!「毛艶が良くなった」「肉球が柔らかくなった」「乾燥が改善された」などモニターの皆様からのリアルな声を公開します!

お知らせ・イベント情報

さつまいものおかずレシピ画像
2017年10月 2日更新杉山文のコラーゲンレシピ

さつまいものおかずレシピ

さつまいもの美味しい季節。甘さが引き立つおかずレシピです

スマホやリュック、運転も引き金に!?専門医が語る しつこい「首凝り」解消法画像
2017年10月 2日更新渡邉真由美のヘルスケアレポート

スマホやリュック、運転も引き金に!?専門医が語る しつこい「首凝り」解消法

まるで鉄板が入っているよう!?今や子どもからシニア世代まで悩み深き「首凝り」。大きな原因には、スマホ...

生活習慣病予防のイカレシピ画像
2017年9月 1日更新杉山文のコラーゲンレシピ

生活習慣病予防のイカレシピ

イカはコレステロールが高いと敬遠されがちですが、低カロリー、低脂肪でコレステロールを下げるタウリンや...

コラーゲンまるわかり事典

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