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  • 低糖質のチョコスイーツ
  • つらくない、挫折しない糖質制限。良質な糖質を必要な量摂る「糖質“制御”」で ポジティブ健康美人に!
  • 「血管力」を上げる生活術
  • ペットも一緒にコラーゲン習慣はじめませんか?
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  • 低糖質のチョコスイーツ
    砂糖の代わりに甘味料を使ってつくる低糖質のチョコスイーツレシピです。

  • つらくない、挫折しない糖質制限。良質な糖質を必要な量摂る「糖質“制御”」で ポジティブ健康美人に!
    昨今はやりの「糖質制限」。ダイエットに、美容にと取り組んでいる人も多いのでは?でも、やみくもに糖質を避ける方法は、ストレスがたまる上、体に必要なエネルギーまで不足するリスクがあるため、健康や美容にとってよくありません。日々の食事の中で糖質と上手につきあい、摂り過ぎを防ぐ「糖質制御」の考え方と実践例を、糖尿病専門医に伺いました。

  • 「血管力」を上げる生活術
    血管は全身に酸素や栄養を届ける運搬路。 血管の“老い”は健康寿命を縮めるさまざまな病気のもとになるだけでなく、シミやしわなどの見た目にも影響するとの報告も。血管力アップには、適度な運動や食生活の見直しがポイントに。コラーゲンにも血管若返り効果の期待できることが、最近の研究でわかってきました。

  • ペットも一緒にコラーゲン習慣はじめませんか?
    ペットにも良い変化が!「毛艶が良くなった」「肉球が柔らかくなった」「乾燥が改善された」などモニターの皆様からのリアルな声を公開します!

お知らせ・イベント情報

低糖質のチョコスイーツ画像
2018年2月 1日更新杉山文のコラーゲンレシピ

低糖質のチョコスイーツ

砂糖の代わりに甘味料を使ってつくる低糖質のチョコスイーツレシピです。

つらくない、挫折しない糖質制限。良質な糖質を必要な量摂る「糖質“制御”」で ポジティブ健康美人に!画像
2018年2月 1日更新渡邉真由美のヘルスケアレポート

つらくない、挫折しない糖質制限。良質な糖質を必要な量摂る「糖質“制御”」で ポジティブ健康美人に!

昨今はやりの「糖質制限」。ダイエットに、美容にと取り組んでいる人も多いのでは?でも、やみくもに糖質を...

そうだったんだ!コラーゲン画像
2018年2月 1日更新そうだったんだ!コラーゲン

そうだったんだ!コラーゲン

●コラーゲン講座「肌への効果に対して、細胞試験でメカニズムを確認」●コラーゲンを活かす食べ方の秘訣「...

コラーゲンまるわかり事典

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