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コラーゲンレシピ

杉山文のコラーゲンレシピ

調理時間で探す〜90分

90分前後でできるレシピの一覧です。

クレープブッシュドノエル

クレープブッシュドノエル

フライパンで焼いたクレープをロールしてノエル風に仕立てました。チーズのコクがバナナとよく合います。

テーマ:簡単手作りのクリスマスケーキ調理時間:80分カロリー:2525kcal(1台分)食塩:2.4g
葱とベーコンの花巻パン

葱とベーコンの花巻パン

フライパンで焼ける、中華風のおかずパンです。巻き込む具材次第で、甘いおやつにもアレンジが楽しめます。

テーマ:簡単パンレシピ調理時間:90分カロリー:117kcal(1個分)

監修:杉山文先生 すぎやま あや

プロフィール

相愛大学人間発達学部発達栄養学科 講師

企業のメニュー開発、雑誌、ホームページなどの料理作成を手がける。
管理栄養士の知識を生かし、おいしい減塩、ヘルシーなどをテーマにメニュー開発を行う。身体にやさしい献立は幅広い世代に定評あり。

杉山文料理研究室 http://www.aya-sugiyama.com

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