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コラーゲンレシピ

杉山文のコラーゲンレシピ

簡単手作りのクリスマスケーキ画像

簡単手作りのクリスマスケーキ

簡単手作りのクリスマスケーキ画像オーブンを使わずに家庭で出来る、クリスマスケーキです。

クレープブッシュドノエル画像

クレープブッシュドノエル

フライパンで焼いたクレープをロールしてノエル風に仕立てました。チーズのコクがバナナとよく合います。

調理時間:80分カロリー:2525kcal(1台分)食塩:2.4g
クリスマスドームケーキ画像

クリスマスドームケーキ

市販のスポンジケーキを使ったチョコムースケーキです。

調理時間:60分(冷やし固める時間除く)カロリー:2458kcal(15cm 1台分)食塩:0.9g

監修:杉山文先生 すぎやま あや

プロフィール

相愛大学人間発達学部発達栄養学科 講師

企業のメニュー開発、雑誌、ホームページなどの料理作成を手がける。
管理栄養士の知識を生かし、おいしい減塩、ヘルシーなどをテーマにメニュー開発を行う。身体にやさしい献立は幅広い世代に定評あり。

杉山文料理研究室 http://www.aya-sugiyama.com

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