抹茶のおやつレシピ
抹茶は、強い日差しが当たらないよう特別に育てた茶葉を粉末にしたもの。
旨み成分のテアニンがたくさん含まれています。
バターの代わりにねり胡麻を使用したパウンドケーキ。材料を混ぜ合わせるだけで簡単につくれます。
調理時間：50分カロリー：951kcal（1台分）食塩：0.3g
電子レンジで簡単に出来る手作り八ツ橋です。
調理時間：40分カロリー：185kcal（1人分）食塩：0.1g
監修：杉山文先生 すぎやま あや
プロフィール
管理栄養士
相愛大学 人間発達学部 発達栄養学科 准教授
