杉山文のコラーゲンレシピ

やさしい甘い物レシピ

やさしい甘い物レシピ画像春らしいやさしい甘みの手作りおやつレシピです。

さわやかなりんごと餡子が不思議と相性抜群！電子レンジだけで手軽に調理できる簡単お菓子です。

調理時間：25分カロリー：242kcal（1個分）食塩相当量：0g

パンナコッタはイタリア発祥の生クリーム入りの濃厚なミルクプリン。苺のやさしい酸味をプラスして、やさしい口当たりを楽しめます。

調理時間：20分*冷やし固める時間除くカロリー：206kcal（1人分）食塩相当量：0.1g

管理栄養士

相愛大学人間発達学部発達栄養学科准教授

2019年6月3日更新

ハピコラ10000 1箱（50ml×10本）飲んだ翌日にうるおいを実感♪1本に1日分のコラーゲン量10000mgが入ったピーチ味の濃厚ドリンクタイプ。コラーゲンの吸収や代謝を助けるビタミンC・B2・B6配合。これからの季節は冷やして飲むのもおいしいですよ。ふるってご応募ください。

どなたでもご応募いただけます！

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