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健康講座

コラーゲンを活かす食べ方の秘訣
『肌』が気になる方へオススメの食事

活性酸素とたたかう抗酸化成分を摂りましょう。
また、ビタミンCはコラーゲンの合成を助けます。

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岩嵜麻理

岩嵜 麻理 いわさき まり

プロフィール

管理栄養士
健康・食育シニアマスター / 日本食育コミュニケーション協会講師

日本食育コミュニケーション協会の認定講師として、多くのセミナーを実施しつつ、食育をテーマにしたメニュー提案、カウンセリングによる食事指導を行っています。
セミナーでは、特に食育をキーワードに「食の楽しさ」「食の大切さ」を伝えています。

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