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コラーゲンの摂り方は? 良いコラーゲンペプチドの見分け方

良いコラーゲンペプチドの条件とは?

コラーゲンペプチドのサプリメントにとって一番大切なのは「カラダに機能するペプチドが、きちんとカラダに吸収され、目標の細胞に到達すること」です。それは原料や分子量は実は大きな差にはならず、むしろ、酵素分解のしかたなどの「製法」の違いが大きなポイントになってきます。

実際のチェックポイント

しかし、製法の違いはなかなか消費者にはわからない部分ですので、その「メーカーが信頼できるかどうか」が重要になってくると思います。ただ、信頼のおけるメーカーなのかを見極めるのも、また難しいものです。

一つの方法として、インターネットでそのメーカーのサイトを見て

  • 会社案内や商品説明は丁寧か
  • トレーサビリティはしっかりしているか
  • 原料調達、研究開発、生産まで一貫して行っているか
  • 薬でないのに「病気が治る」といった誇大広告はないか

などをチェックポイントとすると、参考になるのではないかと思います。

※『コラーゲン完全バイブル』(真野博著、幻冬舎メディアコンサルティング)より
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